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O que São Estrias?
Causas, Tipos e Tratamentos

Tudo o que você precisa saber sobre estrias: por que aparecem, quais os tipos, quem está mais sujeito e como tratar com eficácia.

Por Letícia Santos
Esteticista · Publicado em 2025 · Atualizado em Abril 2025

O que São Estrias?

Estrias são cicatrizes atróficas que se formam quando a pele é esticada rapidamente além da capacidade das fibras de colágeno e elastina de se adaptarem. Quando essas fibras se rompem, o corpo forma tecido cicatricial — e é esse tecido que vemos como as marcas características das estrias.

Elas aparecem inicialmente avermelhadas ou arroxeadas (estrias rubras), com aspecto inflamado. Com o tempo, perdem a pigmentação e se tornam esbranquiçadas, brilhosas e levemente afundadas na pele (estrias albas).

Por que as Estrias Aparecem?

  • Gravidez — o abdômen cresce rapidamente no 2º e 3º trimestre
  • Crescimento acelerado na adolescência — o corpo cresce mais rápido que a pele consegue acompanhar
  • Ganho de peso rápido — a pele se estira além de sua capacidade elástica
  • Ganho de massa muscular — comum em praticantes de musculação
  • Predisposição genética — pele com menos colágeno tem maior propensão
  • Alterações hormonais — cortisol elevado reduz a elasticidade da pele

Tipos de Estrias

Existem dois tipos principais, definidos pela fase em que se encontram:

Estrias Vermelhas (Rubras)

Fase ativa — a estria ainda está inflamada, tem vascularização e atividade celular. É o melhor momento para tratar, pois a resposta ao tratamento é muito mais rápida e intensa. Podem permanecer na fase vermelha por meses a anos.

Estrias Brancas (Albas)

Fase consolidada — a inflamação cessou e a cicatriz se estabilizou como tecido esbranquiçado e brilhoso. Respondem bem ao tratamento, mas exigem mais sessões e técnicas específicas para estimulação de colágeno.

Onde as Estrias Aparecem com Mais Frequência

  • Abdômen e barriga
  • Seios e região do decote
  • Quadril, bumbum e coxas
  • Braços e ombros
  • Lombar e flancos
  • Joelhos e região interna das coxas

Perguntas Frequentes

Não. Estrias são cicatrizes estéticas que não representam risco à saúde física. Mas podem afetar significativamente a autoestima e o bem-estar emocional — o que justifica o tratamento.
Sim. Embora mais comuns em mulheres (especialmente pós-gravidez), os homens também desenvolvem estrias, principalmente nos ombros, braços e costas durante o crescimento acelerado ou ganho de massa muscular.
Cremes hidratantes ajudam a manter a pele mais flexível e podem reduzir o risco de estrias — mas não eliminam estrias já formadas. Para redução efetiva, são necessários tratamentos especializados.
A predisposição genética é um fator importante. Se há histórico familiar, a probabilidade aumenta — mas não é determinante. Hidratação, controle de peso e cuidados com a pele ajudam a prevenir.